Vedené meditace

Meditace Rituál návratu do Zdroje

50 minutová vedená prožitková meditace spojení se Zdrojem 🤲
- jemná a hluboká se závěrečnou gradací a dosednutím 🙂
- doporučuji pustit si do sluchátek a dát si šátek nebo zakrýt oči
- během meditace se i léčivě podíváš na místa, když jsi nebyl spojený, spojená se sebou
- během meditace se lehce pohybuj, vlň, tanči, plyň se zvukem, prožitkem, energií 💃🕺🌈 - umocní to prožitek i účinek - propojí se fyzické, emoční i enregetické tělo
- po meditaci si dej chvilku v tichu anebo při tvojí oblíbené hudbě

30 minutová zážitková meditace na Prosvětlení vztahu s Tátou

Pokročilejší vedená meditace pro prosvětlení vztahu s Tátou

Meditace tě veme do vzpomínek a pocitů - dej si jí, když cítíš, že jsi na toto setkání připraven/a. Že bude léčivé.
Na meditaci si vyhraď zhruba hodinu klidu - po skončení meditace si dej čas na "dosednutí"
Před meditací se protáhni, párkát zhluboka nadechni a vydechni, lehce se prohýbej - dostaň se do těla
Doporučuji sluchátka
Omlouvám se za občasné kolísání zvuku 🙏🏼
Poděkování - děkuji Richardu Vojíkovi za inspiraci a ukázky jak tento typ meditací vytvářet
Ocením zpětnou vazbu - jak na tebe meditace zapůsobila 🙏🏼