PODCASTY  A ROZHOVORY 

s Richardem Gonzorem

Získej zpět svou sílu - ať už jsme ji ztratili kdekoli, po tomto světě dnes chodí miliony lidí bez síly, smyslu, cíle. Změň to!
Přijď si pro dávku tipů, jak najít v životě smysl, překonat krizi středního věku, dát dohromady rodinu, nehnat se jen za prací a penězi nebo jak se správně hýbat a jíst. A zkrátka, jak si pobyt na tomto světě užít na max! Získej inspiraci v podcastech s Richardem Gonzorem. Poslouchat můžeš v autě, při nákupu, v tramvaji, při procházce nebo v kavárně 😉
Tak nezapomeň odebírat, ať ti nic neuteče! 😀
A nezapomeň, tvá cesta začíná dnes, makej na sobě! 🤙🏻

Richard Gonzor je životní kouč a mentor, který už přes 25 let pomáhá mužům i ženám získat zpět jejich životní sílu. Učí je, jak pracovat se svojí myslí a emocemi, a také jak se naučit řešit problémy jinak. 

Sleduj MojeSíla na  Spotify , Apple Podcasts  nebo Anchor

PODCASTY  

Nalaď si nás na Spotify nebo Apple podcasts.
Pravidelně každé druhé úterý.

Chyby - proč se jich bojíme, jak s tím pracovat a jak na pocit, že nejsme dost dobří? 😏

Chyby jsou přirozenou součástí učení. Tečka.

To, jak k nim přistupujeme my, to je věc druhá. 

Je na nás zda se na křižovatce vydáme směrem trápení, nebo směrem, kde chybu bereme jako nový začátek...

Na Spotify, Apple podcasts nebo Anchor

Štěstí - jak si ho definovat a jak nám jednoduché kroky mohou změnit život? 🍀

Co je to vlastně štěstí a může být šťastný každý? 

Ano, může. I ty. První krok je se rozhodnout....

a poslechnout si epizodu na téma štěstí na Spotify, Apple podcasts nebo Anchor😇

Peníze - mají nad námi kontrolu a definují to, kdo jsme? 💵

„Budu mít dost peněz? Kdy přijdou další? Co se musí ještě zaplatit, jaká je inflace, kdo má víc, kdo má míň….?“ 🤑

Chceš se stát pánem jak svých financní, tak myšlenek o nich? 😏

Začni tím, že si zdarma 🙂 poslechneš epizodu o financích na Spotify, Apple podcasts nebo Anchor

Mužský a ženský princip a jejich funce ve vztahu❣️

Aneb je normální, že si s partnerem občas nerozumíme a chceme si od sebe navzájem odpočinout.

Chceš vědět proč? A jak používat techniku srdečného rozhovoru? 

 Poslechni si epizodu dnešního podcastu na Spotify, Apple podcasts nebo Anchor 🙂

Jak a proč být více v přítomném okamžiku? 😏

„Přítomný okamžik je taková malá dovolená - nad ničím nepřemýšlíš, jen si užíváš.“🤙🏻 Jak na to i v každodenním životě? 🤔

Nalaď si přítomný okamžik na Spotify, Apple podcasts nebo Anchor!

Co chci? aneb Jak žít život, který chci JÁ 💪🏻

V této epizodě podcastu Richard dává tipy na to, jak si ujasnit, co vlastně chceme a jak pracovat na tom, abychom to opravdu získali! 💫

 Spotify nebo Apple Podcasts

 

Osobnostní rozvoj v kostce - co to je, proč se jím zabývat a kdy skončí? 📚

"Cíl osobnostního rozvoje je podle mne - růst a učit se v různých oblastech našeho života, abychom mohli žít takový život, jaký chceme. A umět přijmout, když to tak zatím není :-)"

Spotify nebo Apple Podcasts

 

Nenuťte se do sportu. Pohyb nám má přinášet radost a energii!

„Pohyb nám má přinášet potěšení a zásobu energie. Já už zásadně nesportuji. Hýbu se pořád, ale jen pro radost,” říká Richard Gonzor. Poslechni si podcast o tom, proč je lepší sportovat pro radost než pro výkon. A jak na to, když se ti vůbec nechce 🙂 

Spotify nebo Apple Podcasts

 

Krizi středního věku milenkou ani novým autem nevyřešíš

Poslechni si podcast s Richardem, ve kterém se dozvíš, co dělat, když přijde vyhoření - ať už v práci, ve vztahu nebo celkově v životě. A jak řešit krizi středního věku. Dozvíš se, proč milenky, nové kabelky, a dokonce ani dovolené nepomůžou. To, co pomůže, je věnovat se sám sobě a znovu poskládat svůj život.

Spotify nebo Apple Podcasts

 

Zažij CESTU ŠAMANA na Krétě

Semináře na Krétě Richard pořádá už 10 let. Dobiješ se novou energií a naučíš se pracovat se svými emocemi. Najdeme způsoby, jak se můžeš v životě cítit líp a život si víc užívat. Získáš tu nové nápady a inspirace. Tak pokud tě to zajímá, pusť si podcast Richardem 🙂

Poslechni si podcast o tom, co vše na Krétě můžeš zažít.

Spotify nebo Apple Podcasts

Jak žít šťastně a naplno? Prožívej své radosti i strachy!

Umíš zpracovat své strachy a úzkosti? A další “špatné” emoce jako třeba vztek či smutek? Richard ti poradí, jak zacházet s vlastními pocity, proč je nezbytné je umět prožívat i v těle a jak ti to pomůže řešit své problémy efektivněji.

Spotify nebo Apple Podcasts

Chceš mít v životě víc klidu?

Poslechni si podcast o tom, jak zařadit KLID DO SVÉHO ŽIVOTA. V dnešní uspěchané a zrychlené době to řeší čím dál tím víc lidí. Pokud taky hledáš cesty, jak mít v životě víc JEDNODUCHOSTI, HARMONIE A KLIDU, nezapomeň si nás naladit.
Spotify nebo Apple Podcasts

 

Chcete udržet šťastný vztah? Mluvte spolu!

Richard Ti prozradí dvě skvělé a úplně jednoduché techniky, jak komunikovat s partnerem - abyste se hádali bez zraňování (když už to přije, předešli zbytečným problémům a aby vás to spolu bavilo 🙂  

Spotify nebo Apple Podcasts

Jak a proč pracovat se svými strachy? 

„I ti nejlepší světoví fighteři se bojí, když jdou do ringu…”, říká Richard Gonzor. Ale rozdíl mezi nimi a většinou lidí je v tom, že oni se svým strachem umí pracovat. A přesně to se dozvíš v dnešní epizodě - jak pracovat se svými strachy!✨

Spotify nebo Apple Podcasts

VÍTA AORA: Svojí cestou #35 Richard Gonzor: Cesta bojovníka – objev svou vnitřní sílu

Richard Gonzor už přes 25 let učí muže i ženy, jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodové vztahy. Říká, že jeho životní cíl je vyrovnanost, fyzická zdatnost, nadhled, vnitřní síla, zvídavost a dětská radost i ve vysokém věku – tak, jak to měli kung fu mistři.

www.aoravit.cz

ROZHOVORY

Podívej se na rozhovory s Richardem

 

Richard Gonzor: „Box tě učí, jak pracovat s emocemi, se strachem i s odvahou jít do konfliktu.“

 

 

 

Richard Gonzor, trenér, kouč a mentor. Učí jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodový vztah.

Fotky na webu používáme naše vlastní, nebo z unsplash 🙂