JAKÝ PROGRAM SI VYBRAT?

Programy, které nabízíme, jsou jen různé nástroje k dosažení téhož – rozvoje Síly.

OSOBNÍ PROGRAMY

SKUPINOVÉ PROGRAMY

POBYTOVÉ PROGRAMY

Osobní programy

Preferujete osobní přístup? Potřebujete si odpočinout od lidí? Máte rádi větší intenzitu a vlastní tempo?

Osobní trénink

Sestavíme pro vás individuální koktejl posilování, kardia, thai boxu, relaxace a stravování.
Dozvíte se mnohé o svém těle a o sobě. Vše ve vašem tempu a vaším jazykem

Více informací

Osobní koučink

Nabízí citlivé vedení a hlubokou zkušenost s důležitými tématy života.
Pohyb, jídlo, peníze, myšlenky, emoce a vztahy. Najdeme vaše talenty.

Více informací

Skupinové programy

Program Moje Silné Tělo vás učí techniky a návyky rozvoje SilnéhoTěla.
Základem je pravidelnost, poctivý přístup a získávání nových zkušeností, pod našim odborným vedením. Naučíte se boxovat, posilovat, protahovat, zvládnete svojí lenost a získáte nový pocit ze sebe – odmakáte si to.

Program Moje Silná Mysl je zaměřen na mentální a emonční trénink.
Je to další stupeň programu MojeSíla. Zde zjišťujeme odpovědi na otázky:
Kdo jsem? Jaké mám talenty? Jak vypnout? Jak komunikovat? Jak budovat vztahy? Jak žít každý den? A mnohé další.

Pravidelné tréninky

Setkáváme se 2× týdně v pohodové atmosféře, abychom na sobě makali. Pravidelnost je klíč ke změně a trvalým výsledkům.

Více informací

Celodenní semináře

Hlubší zážitky, více informací, silnější motivace – to jsou celodenní semináře.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Více informací

Pobytové programy

Nabízí intenzivní „dávku“ Síly – takový skok a nahlédnutí do úrovní, kam můžeme směřovat.
Ideální jako program na dovolenou, ze kterého se vrátíte nejen opálení, ale i vnitřně zářící.

V těchto programech se zaměřujeme na mentální i tělesný trénink formou přednášek, společných tréninků, prožitkových cvičení, řízených diskuzí a sdílení.