CO SE NAUČÍTE S MOJESILA.CZ

1. STARAT SE O SVOJE TĚLO  

Pokud se necítíme dobře ve svém těle, tak to je celé na „prd“. Od těla se celý systém odvíjí. Proto se mu také věnujeme. Provedeme vás jednoduchými i složitějšími cviky, které můžete cvičit kdykoliv i sami doma, takže do roka můžete být na svoje tělo a na sebe zase hrdí.

Sem patří také síla upravit svůj jídelníček a nejíst jídlo jen proto, že nám to chutná i když nám je potom zle.

2. CÍTIT SVOJI VNITŘNÍ SÍLU 

Když jsme spokojeni se svým tělem, tak je jednodušší rozumět tomu, co znamená „cítit svojí vnitřní sílu“.
Je to pocit vnitřní spokojenosti, vděčnost těla, že se o něj dobře staráme a ono nás na oplátku podporuje. Je to i první stupeň sebedůvěry, víry v sebe sama a svojí schopnost postarat se o sebe.

Dalším stupněm je vědět jaké mám talenty, v čem jsem geniální, v čem s lehkostí dosahuji největších úspěchů.
Pozitivní myšlení je přirozeným projevem Síly. Dostavuje se spontáně jako ukazatel harmonie vašeho vnitřního prostředí. Jako ukazatel vnitřního míru a vytvoření fungujícího vnitřního týmu - týmu složeného z těla, myšlenek a emocí. 

Budujeme harmonický, vyvážený a spolupracující vnitřní tým.
Ne všechny emoce se dají do nekonečna potlačovat a zapomenout ve vzrušení z nových dobrodružství.

3. PRACOVAT SE SILOU KOLEM SEBE

Síla bez zdravé citlivosti je tupá, agresivní a nakonec velmi křehká, protože nemá výdrž ani hloubku.

Citlivost bez opory Síly je spíš slabost. Všechno je otázka rovnováhy.

V této fázi se učíme chápat jiné typy osobností, učíme se různé způsoby komunikace i zdravého sebeprosazení.

K chůzi jsou lepší dvě nohy než jedna. A proto i my v našich koučovacích programech budujeme jak sílu, tak i citlivost. Citlivost znamená i schopnost vycítit napětí, lež, nepoctivost, strach ještě dříve než se projeví a tím získáváte náskok a čas pro včasnou reakci. Získáváte schopnost předvídat.

4. NOVÝ POHLED NA „PROBLÉMY“

Na světě je pouze pár jistot, na které se dá opravdu spolehnout. Jedna z nich je, že „problémy“ jsou a budou. A tak je jednodušší změnit prostě postoj z „nechci a bráním se problémům, protože mě stresují“ na „ok, jdeme na to“.

5. NEBÝT NA VŠECHNO SAMI

Jsme společenští tvorové. Někdo více, někdo méně. Ale bez své skupiny bez  svého „kmene“ jsme poloviční. Bez zdravých společenských zážitků, návyků a vazeb se nám daří špatně. 

Právě společenství podobně naladěných lidí hodně pomáhá.

V této fázi se učíme říct si o pomoc i ji zdravě poskytnout. Vytvářet, udržovat i ukončovat vztahy. Dávat i dostávat zpětnou vazbu.

6. ROVNOVÁHU MEZI DÁVÁNÍM A PŘIJÍMÁNÍM

Můžeme roztáhnout křídlaletět životem.
Vyhledávat a přijímat, co potřebujeme, ale co nepotřebujeme necháváme s respektem být. A když na to přijde, umíme se i podělit a podpořit lidi a projekty, které nám za to stojí. Známe svoji úlohu v tomto světě a životě a sloužíme celku jak nejlépe dovedeme.

Násobíme své talenty spoluprací v týmu.

A to je celé...

Budu se těšit, že vás uvidím u nás na tréninku, semináři a nebo do toho skočíte rovnýma nohama a pojedete s námi na dovolenou do Thajska a nebo Krétu.

Těším se Richard a celá MOJESILA.CZ 

AKTUÁLNÍ AKCE

Celodenní seminář Žij svůj život

22.6. 2019 10:00Na Stráži 31b, Praha
7 kroků k Životní síle - jak pracovat s Životní silou pomocí pohybu, myšlení a emocí

Kréta 2019

26.9. 2019 - 4.10. 2019Kréta
Chcete cítit Sílu ve všech koutech svého těla? Pojeď s námi na 8 dní a nocí plných zážitků

Thajsko 2020

28.2. 2020 - 10.3. 2020Thajsko
Válecí dovolená není pro tebe? Prožij s námi 10 dní v Thajsku naplněný zážitky na celý život