CO ZÍSKÁTE S MOJESÍLA
Učím lidi jak cítit Sílu ve svých životech. Ukážu vám jak se buduje Síla. Osobně vás tímto procesem provedu. Vše vysvětlím a ukážu. Vše s vámi natrénuji. Pomůžu vám koučinkem.
Společně vyladíme vaše tělo, mysl a vztahy, protože množství Síly, které zažíváte ve svém životě, závisí na stavu těchto 3 základních pilířů vašeho života - vztahů, myšlení a těla.
Zdravé vztahy + zdravé myšlení + zdravé tělo =
Síla vašeho života
ZDRAVÉ VZTAHY
ZDRAVÉ MYŠLENÍ
ZDRAVÉ TĚLO
1. Zdravé vztahy
Pro zdravé vztahy zvládnete 3 dovednosti:
- zdravou komunikaci
- nastavení hranic
- empatii a asertivitu - naslouchání a sebeprosazení
Provedu vás třemi základními typy vztahů.
2. Zdravé myšlení
Pro zdravé myšlení vám ukážu jak:
- být šéfem své mysli - nenechat se zotročit svým myšlením
- vědět kdo jsem a kam chci směřovat
- umět vypnout myšlení a objevit svoje místo klidu
- jak si poradit se strachem a minulostí
3. Zdravé tělo
Pro zdravé tělo vás naučím jak:
- mít pravidelný pohyb a který pohyb je pro vás ten pravý
- jak si najít jídelníček, při kterém nestrádáte, nemáte pocit že se musíte omezovat a přitom netloustnete
- mít emoční svobodu - rozumět svým emocím a umět je vyjadřovat vaším jedinečným způsobem
- umění doteku - umět se dotýkat a vědět, jaké doteky potřebujete
AKTUÁLNÍ AKCE