OSOBNÍ TRÉNINK THAIBOXU

Síla Postava Sebevědomí

ZAMĚŘENO NA TĚLO

Získáte atraktivní postavu a z toho plynoucí sebevědomí.
Sestavím pro vás individuální koktejl posilování, kardia,
thai boxu a relaxace. Dozvíte se mnohé o svém těle a emocích.
A to všechno ve vašem tempu a pohodové atmosféře.

Termín a cena

Datum: Dle individuální domluvy

Cena: 1.800 Kč / 2 hodiny

Místo konání

Primmat Gym Praha
Na Stráži 31b
Praha 8

Jak bude trénink probíhat?

  • Nejdříve si dáme kávu nebo čaj :-) a popovídáme si co vás přivádí - podle toho nastavíme intenzitu a náplň tréninku
  • Samotný trénink začneme lehkým zahřátím a protažením - vše vysvětlím a ukážu
  • Bude následovat  trénink přizpůsobený vašim potřebám - posilování, kardiio, thajský box

  • Následuje společné zhodnocení tréninku – co se líbilo, co naopak ne, jak si to víc užít...

Co budete potřebovat sebou? 

  • Sportovní tričko a kraťasy na cvičení, ručník a přezuvky
  • Cvičí se na boso na měkkém povrchu
  • Pití s sebou anebo lze zakoupit na recepci
  • Boxerské rukavice zdarma zapůjčíme na místě

Chci si domluvit trénink

AKTUÁLNÍ AKCE

Celodenní seminář Partnerský box

15.12. 2019 10:00Primmatgym Praha
Je u vás doma příliš ticho anebo naopak křik ?

Thajsko 2020

28.2. 2020 - 10.3. 2020Thajsko
Válecí dovolená není pro tebe? Prožij s námi 10 dní v Thajsku naplněný zážitky na celý život