ZÍSKEJ ZPĚT SVOU ŽIVOTNÍ SÍLU
Díky spojení těla a mysli
získáš zpět svou vnitřní sílu a energii.
- Pohyb těla je cestou k duši.
- Provedu tě cestou k nalezení sebe sama.
- Naučíš se hravě zvládat své emoce a strachy.
„Přes 25 let pomáhám mužům i ženám, aby sladili své tělo, mysl i duši.“
ŽIJEŠ TAKOVÝ ŽIVOT, JAKÝ SIS VYSNIL?
- Doma ti to klape, kariéra skvěle funguje a ve vztazích nevidíš nejmenší problém. Nebo ti to tak aspoň donedávna fungovalo.
- Ale sílí v tobě pocit, že to nějak nedává smysl. Že chceš od života něco víc. Roste tvá nespokojenost. Objevují se úzkosti.
- Někdo tomu říká životní křižovatka, jiný rovnou krize středního věku.
- Každopádně tě něco štve a hledáš, co a jak můžeš změnit.
Odpovědi i řešení máš v sobě. Opravdu. Jen ti nikdo neukázal, jak je v sobě najít.
Můžeš si na řešení přijít sám, anebo využít průvodce, který ti na cestě k nalezení sebe sama ušetří čas.
CO SE SE MNOU NAUČÍŠ
- Najdeš odpovědi na své otázky. Vše, co potřebuješ, už máš v sobě. Naučím tě techniky, jak se napojit na moudrost tvého těla, která se stane tvým průvodcem a inspirací ve všech životních situacích.
- Naučíš se řešit problémy jinak - povede tě tvá intuice.
- Zjistíš, jak své tělo a mysl dobíjet energií, aby ses cítil skvěle a získal dostatek síly do života.
- Pochopíš, jak pracovat s pocity a emocemi. Ovládneš strachy, odstraníš bloky a popereš se s negativními zážitky.
- Objevíš svou vnitřní sílu a nebudeš se bát ji projevit.
- Osvojíš si zdravé životní návyky, které zavedeš do každodenního života tak, abys u nich vydržel.
PROPOJÍŠ MYSL, DUŠI A TĚLO.
„Pokud se chceš změnit, musíš nejdřív poznat sám sebe. Proto tě naučím, jak propojit trénink mysli, těla i duše - jedno bez druhého je jen část úspěchu.“
CO ZÍSKÁŠ
“Naučím tě, jak pracovat s emocemi, myšlením i tělem. S cílem žít radostný, spokojený a naplněný život.”
- ZÍSKÁŠ SEBEJISTOTU A SEBEVĚDOMÍ
Naučíš se směřovat své myšlenky tak, aby ses neprala sama se sebou. Budeš si víc věřit. -
POZNÁŠ LÍP SEBE SAMA
Víš, kdo jsi, kam směřuješ a co přesně od života chceš. Jedině tak můžeš dosáhnout toho, po čem toužíš. -
VYLADÍŠ SVÉ TĚLO
Pomocí pohybu a životosprávy, které jsou vhodné přesně pro tebe. Pohyb a jídelníček není univerzální, každému vyhovuje něco jiného. Nastavíš si správný režim dne a získáš zdravé návyky. -
DOVOLÍŠ SI PROŽÍVAT A VYJÁDŘIT SVÉ EMOCE
Naučíš se svobodně vyjadřovat své pocity. Vůči okolí i sama vůči sobě. Už je nebudeš potlačovat, hromadit v sobě ani před nimi utíkat. Ale naučíš se je tvořivě, zdravě vyjadřovat. Proto, aby neubližovaly tobě ani nikomu jinému. -
BUDEŠ ŽÍT RADOSTNÝ A NAPLNĚNÝ ŽIVOT
Naučíš se, jak pracovat s emocemi, myšlením i tělem. Díky tomu můžeš žít život, jaký sis vysnila. A užívat si ho naplno.
„Vše, co se naučíš a prožiješ, pak budeš praktikovat v každodenním životě. Je to jako hra na kytaru - naučím tě akordy, ale jen díky tréninku se na ni naučíš hrát."
KURZY A SEMINÁŘE
Cesta šamana probíhá vždy stejně: vysvětlím ti TEORII, naučím tě speciální TECHNIKY a provedu tě PRAXÍ.
Vyber si seminář, který ti sedne nejvíc: liší se prostředím, délkou a tím, jestli jde o individuální či skupinovou práci.
KDO JSEM
Jsem Richard Gonzor a věřím, že cesta k mysli a duši vede přes tělo a pohyb.
Mám dar vcítit se do emocí druhých a probudit v nich životní sílu.
Ukazuji lidem, jak můžou i negativní emoce jako smutek, strach nebo vztek prožít zdravě. Učím je, jak pocity neschovávat, nepotlačovat a neutíkat před nimi. Protože když je přijmou, prožijí a pustí ven, naleznou svou životní sílu. Nabízím techniky, díky kterým to pak zvládnou i sami.
Jsem trenér, mentor a životní kouč. Mým vedením prošlo už tisíc lidí. Díky jejich vlastnímu úsilí a mému vedení vyřešili své problémy a posunuli se psychicky i emočně. Naučili se postupy, díky kterým dnes dokážou pomáhat sami sobě. Zlepšili si kondici i postavu a osvojili si zdravé životní návyky.
Věřím, že tělo, mysl a duše jsou natolik propojeny, že pokud chceme být spokojení, musíme pracovat na všech třech složkách.
Mám ženu a dvě dospívající děti, se kterými se od sebe vzájemně stále učíme.
ŘEKLI O MNĚ
Richard se ukázal být trpělivým "koučem", který mě dostal fyzicky dohromady a hlavně ukázal, jak pracovat se zážitky, pocity a emocemi.Lékař, ARO Vinohrady Praha
Ze začátku jsem tomu moc šancí nedávala, box trochu tvrdý sport na můj vkus, k tomu závěrečné meditace, povídání v kruhu, na tohle jsem nikdy nebyla. Ale to se brzy změnilo.Manažerka ve společnosti PWC
Naučil mne překonávat strach v místech, kterých jsem se před tím bál. Systematicky mne vedl. Je to skvělej chlapík a doporučuju ho neminout! Díky, Richarde.Zakladatel Karate Vision, lektor sebepoznání
