Třídenní seminář v Beskydech – listopad 2020

SÍLA, EMOCE, ROZUM

  • Jak dobíjet energii?
    Naučíte se, jak své tělo a mysl dobíjet vnitřní energií a BUDETE SE CÍTIT SKVĚLE!
  • 4 přednášky
    Emoce, rozum, sexualita
  • 4 tréninky
    Práce s dechem a tělem

3denní seminář jen za 2.900 Kč
Cena je bez ubytování a stravy

3 dny na semináři v Kunčicích

CO SE NAUČÍTE?

Získat sílu pro zdraví a vitalitu

Jak správně trénovat tělo a dobíjet energii.

Udržet si emoční svobodu

Jak svobodně prožívat své emoce, nebát se jich a nebýt na nich závislý.

Mít rozum pevně v hrsti

Jak mít čistou hlavu, používat rozum jako pomocníka a nebýt jeho otrokem.

Richard Gonzor - kouč učí rozumět síle
Ahoj! Jsem Richard Gonzor. Od mlada mne přitahovali kung fu mistři v tehdejších filmech. Jejich vyrovnanost, fyzická zdatnost, nadhled, vnitřní síla, léčitelské schopnosti, jejich dětská radost a zvídavost, která z nich byla cítit i ve vysokém věku – to je můj životní cíl, ke kterému směřuji. Už 20 let učím své klienty, jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodové vztahy. Naučím to i vás.

Program a náplň na 3 dny

Jen za 2.900 Kč se naučíte, jak si dobít energii a cítit se skvěle


Pátek – 13. 11. 2020

TRÉNINK 1 – základy zdravého tréninku

  • Začínáme v 18.00 prvním tréninkem.
  • Fyzická kondice nerozhoduje – každý cvičí podle svých možností.
  • Zahřátí, protažení, práce s dechem.
  • Jak najít ideální intenzitu pro sebe, co je zdravá bolest.
  • Na konci tréninku vás naučím relaxační techniku pro uvolnění celého těla.

PŘEDNÁŠKA 1 – zdraví, vztahy, sexualita a komunikace

  • Od 21.00 pokračujeme vzdělávací částí – vysvětlím, jak mít SÍLU, EOMOCE a ROZUM v rovnováze a proč je to důležité.
  • Jak se rovnováha projevuje ve vašem zdraví, vztazích, sexualitě a komunikaci.
  • Naučím vás základní techniku pro práci s emocemi.

Sobota – 14. 11. 2020

TRÉNINK 2 – rozcvička pro rozproudění energie

  • Ráno dělá den 😀 Začínáme v 7:30 – ranní rozcvičení a práce s životní energií pomocí pohybu a dechu.
  • Najdeme pro vás to pravé – procházka, běh, Tchaj-ťi, kung-fu. Ochutnávka různých stylů pohybu.

PŘEDNÁŠKA 2 – radost, smutek, extáze

  • Odpoledne od 14:00 další techniky práce s emocemi – každý potřebujeme jiný přístup.
  • Trans dance, hudba a pokročilé dechové a vizualizační techniky.
  • Vyzkoušíte si vedenou meditaci.

TRÉNINK 3 – jak bezpečně vyjadřovat EMOCE

  • Pokračujeme od 10:00 tréninkem zaměřeným na vyjadřování a využívání energie hněvu, strachu, napětí a nervozity.
  • Pomocí technik thajského boxu 🥊 a MMA vás naučím jak využít výše uvedené emoce jako zdroje energie a jak je bezpečně vyjádřit a nezraňovat sebe ani partnery.

PŘEDNÁŠKA 3 – vědomá párty

  • Sobotu uzavře od 20:00 vědomá párty – sdílení o životě a výměna zkušeností u sklenky 🍷 něčeho dobrého. Co je pro koho "dobré" záleží na každém z nás 😉

Neděle – 15. 11. 2020

TRÉNINK 4 – rozcvička pro rozproudění energie

  • Ráno dělá den 😀 Začínáme v 7:30 – ranní rozcvičení a práce s životní energií pomocí pohybu a dechu.
  • Najdeme pro vás to pravé – procházka, běh, Tchaj-ťi, kung-fu. Ochutnávka různých stylů pohybu.

PŘEDNÁŠKA 4 – jak mít ROZUM v hrsti a čistou hlavu

  • Pokračujeme od 10:00 - seznámím vás s technikami pro přeladění pozornosti z mysli do těla.
  • Vstoupíme do prostoru mimo mysl.
  • Ukážu vám, kde se pohybujete v mapě své 🧠 mysli.
  • Naučím vás jak můžete sami sebe koučovat – technika „loupání 🧅 cibule“.

Mrkněte na Richarda v akci

3denní tréninkový seminář v Beskydech

Rezervujte si místo

Naučíte se, jak své tělo a mysl dobíjet vnitřní energií a BUDETE SE CÍTIT SKVĚLE!

2.900 Kč

Cena je bez ubytování a plné penze.
Plná penze na 3 dny vás vyjde na 720 Kč.
Ubytování vás bude stát od 600 Kč/noc.

Seminář SÍLA, EMOCE, ROZUM

Kdy a kde se to koná?

13.–15. 11. 2020, Kunčice pod Ondřejníkem.

Na seminář přijeďte do malebných Beskyd do rekreačního střediska BESKYDSKÝ H–RESORT

Poloha: GPS: N 49°32.9489 E 18°17.0104

Seminář SÍLA, EMOCE, ROZUM se bude konat v Beskydech v H-Resortu
Na seminář SÍLA, EMOCE, ROZUM přijeďte do beskydského resortu H-RESORT v Kunčicích pod Ondřejníkem. Ubytování vás bude stát od 600 Kč na noc a plná penze vás vyjde na 800 Kč.

Přihláška na seminář

Vyplňte pečlivě své údaje a potvrďte přihlášku tlačítkem ODESLAT PŘIHLÁŠKU.

Křestní jméno*
Příjmení
Emailová adresa*
Mobilní telefon

Často kladené otázky:

Co když na místě zjistím, že seminář není pro mne?

Pokud seminář nenaplní vaše očekávání a rozhodnete se odjet během prvního dne semináře, vrátím vám poplatek za seminář v plné výši. Poplatek za ubytování a stravu se bohužel nevrací.

Je dobrá fyzická kondice podmínkou účasti?

Ne. Tréninky na semináři jsou vhodné pro všechny, kteří zvládají běžné denní aktivity. Pokud máte zdravotní omezení, prosím kontaktujte mne přímo a domluvíme se na možnostech. Určitě řešení najdeme.

Musím mít nějaké předchozí zkušenosti s tímto typem seminářů?

Ne. Seminář je koncipován tak, aby byl vhodný i pro začátečníky v oblasti osobnostního rozvoje.

Jaké jsou storno podmínky?

Pokud se odhlásíte do 16 dnů od zahájení semináře, vrátím vám zálohu na seminář v plné výši. Ze zálohy na ubytování a stravu vracíme 50% - zde jsme vázáni podmínkami ubytovatele. Pokud se odhlásíte později, záloha je bohužel nevratná.
V případě státního nařízení v souvislosti s Corona panikou vracíme plnou částku za seminář i ubytování.

FOTKY ZE SEMINÁŘŮ